20代のベスト体重迄後1キロ!

こんばんは、いつもお立ち寄り頂きありがとうございます。

毎日暑いです?

こう暑いと、食欲が減退しますね?それを良いことに、食事の量をますます減らしていた所、とうとう体重が66キロ迄減少[emoji:B5B]

20代の頃に記録したベスト体重65キロ迄後1キロに迫っています(^◇^;)

ただ、恐らく食事制限のみならず、最近随分精神的に重圧を受ける事が増えているのも体重が減り続けている原因と分析しています。

あまり体重が減り過ぎても、スタミナがもたないので、そろそろ減量もセーブしなくては(@_@)

from 名古屋市不動産 収益物件・リノベーションは東海ホームテック(株) http://ift.tt/2brpcym
via IFTTT